“Estou sempre me lembrando de um dos ensinamentos da minha Guru sobre felicidade. Ela dizia que as pessoas tendem a pensar universalmente que a felicidade é um golpe de sorte. Mas não é assim que a felicidade funciona. A felicidade é consequência de um esforço pessoal. Você luta por ela, faz força para obtê-la, insiste nela e algumas vezes viaja o mundo à sua procura.
Você precisa participar o tempo todo das manifestações de suas próprias bênçãos. E, uma vez alcançado um estado de felicidade, nunca deve relaxar em sua manutenção, deve fazer um esforço sobre-humano para continuar nadando contra a corrente rumo a essa felicidade, para permanecer flutuando nela. Se não fizer isso, seu contentamento interno irá se esvair. É MUITO FÁCIL REZAR QUANDO SE ESTÁ PASSANDO POR UM MOMENTO DIFÍCIL, MAS CONTINUAR A REZAR MESMO QUANDO A CRISE JÁ PASSOU É COMO UM PROCESSO DE SELAMENTO, QUE AJUDA SUA ALMA A SE AFERRAR ÀS COISAS BOAS QUE CONQUISTOU!
Lembrando esses ensinamentos enquanto passeio tão livremente de bicicleta pelo entardecer de Bali, faço preces que na verdade são promessas, nas quais apresento meu estado de harmonia a Deus e digo: “É isso que eu gostaria de manter. Por favor, ajude-me a memorizar essa sensação de contentamento e ajude-me a sustentá-la.” Essa é a prática que passei a chamar de “Alegria Atenta”. Enquanto me concentro na Alegria Atenta, continuo também a me lembrar de uma ideia simples : que toda a tristeza e dificuldade desse mundo é causada por pessoas infelizes.
Até mesmo na minha própria vida, posso ver exatamente onde meus acessos de infelicidade causaram sofrimento, preocupações e incômodo para as pessoas à minha volta. A busca pelo contentamento, portanto, não é apenas um ato de autopreservação e de autobeneficiamento, mas também um generoso presente ao mundo. Eliminar toda a sua infelicidade, tira você do caminho. Você deixa de ser um obstáculo não apenas para si mesmo, mas para qualquer outra pessoa. Só então fica livre para ajudar e desfrutar outras pessoas."
Você precisa participar o tempo todo das manifestações de suas próprias bênçãos. E, uma vez alcançado um estado de felicidade, nunca deve relaxar em sua manutenção, deve fazer um esforço sobre-humano para continuar nadando contra a corrente rumo a essa felicidade, para permanecer flutuando nela. Se não fizer isso, seu contentamento interno irá se esvair. É MUITO FÁCIL REZAR QUANDO SE ESTÁ PASSANDO POR UM MOMENTO DIFÍCIL, MAS CONTINUAR A REZAR MESMO QUANDO A CRISE JÁ PASSOU É COMO UM PROCESSO DE SELAMENTO, QUE AJUDA SUA ALMA A SE AFERRAR ÀS COISAS BOAS QUE CONQUISTOU!
Lembrando esses ensinamentos enquanto passeio tão livremente de bicicleta pelo entardecer de Bali, faço preces que na verdade são promessas, nas quais apresento meu estado de harmonia a Deus e digo: “É isso que eu gostaria de manter. Por favor, ajude-me a memorizar essa sensação de contentamento e ajude-me a sustentá-la.” Essa é a prática que passei a chamar de “Alegria Atenta”. Enquanto me concentro na Alegria Atenta, continuo também a me lembrar de uma ideia simples : que toda a tristeza e dificuldade desse mundo é causada por pessoas infelizes.
Até mesmo na minha própria vida, posso ver exatamente onde meus acessos de infelicidade causaram sofrimento, preocupações e incômodo para as pessoas à minha volta. A busca pelo contentamento, portanto, não é apenas um ato de autopreservação e de autobeneficiamento, mas também um generoso presente ao mundo. Eliminar toda a sua infelicidade, tira você do caminho. Você deixa de ser um obstáculo não apenas para si mesmo, mas para qualquer outra pessoa. Só então fica livre para ajudar e desfrutar outras pessoas."
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